王斌以如何在新征程阶段的吃苦奋斗中践行自律为主线，从“身在三线我平实”“争创一流齐奋斗”和“二律相乘创辉煌”三个方面，阐述了身在三线的攀大学子，应有争创一流的使命，有对标一流的自觉，号召全体新生践行自律，攀登一流!

王斌详细分析了学校地理位置、办学层次和办学条件在全国城市和高校“身处三线”的现实情况，希望广大青年保持“平实之心”，勇踏“攀登之路”。王斌指出，攀枝花市应国家战略而生、因三线建设而生，经过60年多年的发展，从不毛之地成为一座繁华现代工业城市，在特殊时期承担着国之重器的角色，是一座英雄城市。mg4355线路检测中心在方毅、宋任穷等党和国家领导的关心支持下，白手起家、艰苦奋斗，自律奋进、勇毅前行，齐心奋斗，争创一流！

王斌围绕“培养社会主义建设者和接班人”的教育根本任务和习近平总书记在党的二十大报告上的讲话精神，明确指出：青年学子有“争创一流”的使命；围绕艰苦奋斗的建校发展历史和自律奋进的新征程，明确指出：自律攀大有“对标一流”的自觉；通过分享学校在教学科研上丰硕成果、在建党一百周年合唱比赛的精心设计、在毕业生入职教育的精心安排以及我校获得“新时代最美逆行者”“四川省青年五四奖章”的乐磊校友，考入清华硕士生的周科，获得中国大学生自强之星的肖智慧、杨靖涛、田宇、徐耀戚，扎根边疆的帅旗、刘红军、赵显勇、李欢等优秀毕业生以及在国际顶尖学科竞赛和全国挑战杯大赛中斩获大奖的蔡润、田茂洪、唐海丰、唐艺珂、叶仕龙、邓玉芳、管浩等同学的典型事迹，明确指出：干部师生有“过程一流”的示范；通过分享校内优质资源和网络丰富的学习资源，明确指出：成长成才有“增量一流”的途径！

王斌深入分析了“自律”的内涵，深刻阐释了“自律”和“他律”的关系，并特别分享了“攀豆儿自律公式”：攀豆儿大学成绩=人才培养目标×努力度×持久度。他明确指出，自律是解决人生问题的首要方案。践行自律的关键在过程，要脚踏实地，以高标准、严要求的持续自律，把个人的努力度与持久度相乘，做一名积极努力、充满阳光的自律攀豆儿。

王斌强调，“自律攀大人”是学校落实立德树人根本任务打造的文化品牌，他号召全体新生自律起来，自律其“颜”、自律其行、自律其心，以他律推动、自律牵引，实现从自觉到自强，立志做“有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗”的自律攀大好青年，做堪当时代重任的社会主义合格建设者和优秀接班人！

（摄影/李文珊 陈羽罗；编辑/袁双云；审核/方青松）